コラム
音楽がメンタルにいい2つの理由と、メンタルのための音楽の聴き方。
soundefineの配信中楽曲
メンタルを大事にすることがどうして大事なのか、知っていますか？
書籍紹介
保護中: 【お悩み相談室⑥】「もっとラクに生きる」ためにいちばん大事なこと。
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保護中: 【相談室⑤】ひとりでいると不安になる
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保護中: 【お悩み相談室③】言いたいことが言えない
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保護中: 人と話すのが苦手
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保護中: いつも自分を追い詰めてしまう
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