こんにちは、いりえです。
この配信を見て下さって
ありがとうございます！
昨日お届けしたプレゼント、
見て頂けましたか？
私が生きづらさを抜けるために
本当に効果がある方法でしたので
ぜひ、トライしてみてくださいね。
・・・と
明るく話している私ですが
数年前までは
・家族に存在を拒否され、見下される
・クラスメイトにも「死ね」と言われる
・何をやっても認められない
そんなことが続き、
毎日孤独感と劣等感、無力感で
いっぱいでした。
まさしく、生きづらい。
そんな感覚を感じていましたが、
今ではその経験を活かして
たくさんの方をサポートしています。
そこで今回は、
死にたいほど生きづらくて悩んだ私が見つけた
生きづらさの本当の原因をお伝えします。
以前の私は、
「気味悪い」「死ね」
「あんた宇宙人？」などと言われ、
本当に生きる意味が分かりませんでした。
24時間ずっと続く孤独感と劣等感で
生きるコトが楽しいなんて思えません。
会社や学校にもろくにいけず、
摂食障害やうつ病などを抱えながら、
誰にも助けを求められませんでした。
誰にも認めてもらえず見下され、
毎日を過ごすことが、
ただひたすらに苦しくて恐ろしい。
「これ、死んだほうが楽なんじゃないか？」
「というか死にたい」
「というか死のう」
そう思ったことが
何度あったことか。
でも、そんな失敗続きの
人生だったからこそ気づいた、
生きづらさの本当の原因を、
今回お伝えしていきますね。
正直なことを言うと、
これに気づいた私は、
「これまでどれほど損してたんだ・・・」
と、布団になだれ込んだくらいです。
ホントです。
なぜなら、その時の私の悩みである、
・「他人が怖くて仕方ない」
・「自分には価値が全くないと思う」
といった、まさに
とにかく生きづらいことの原因に
気づけたからです。
今のあなたがもし、
このような悩みを抱えて、
先の見えない不安や恐怖を
感じているなら。
今回お伝えするコトは
必ず知っておいてください。
なぜなら、
このコトを知らないと、
あなたはこのさきも
感情にも人間関係にも振り回され、
自分を責め続けて
一人ぼっちで傷つき続ける人生です。
他人と一緒にいるときも、
どんな言葉に対しても怯えて
ただただ消耗してしまいます。
目の前にチャンスがあっても
自分に自信がもてず、
あなたの能力も認められずに
「何やってんの？」と言われる。
何か行動すべきとわかっても、
過去の親や上司の顔が思い浮かび、
「どうせうまくいかない」と
何もできないまま。
だから、
「まじめにやれよ」
「何でここにいるの？」なんて、
心ない言葉を浴びる羽目に。
でも、本当のあなたは違います。
あなたにしかない価値や、
誰にも認められるべき能力が
間違いなく秘められているんです。
本当に、必ずそうなんです。
私だって、昔は
他人から見下されてきて、
友達も家族との関係も破綻。
それでも今は、
自分の出来るコトを見つけてからは
今こうして、温かい人間関係の中で
毎日笑って過ごしています。
過去にそんな変化を経験した
私だからこそ言えることがあります。
それは、
今のあなたが生きづらいのは、
あなたのちょっとした誤解が
原因ということ。
そして、
それを取り払ってあげるだけで、
あなたの人生は大きく好転します。
そうなれば、
あなたは人間関係で悩む必要は
無くなっていきます。
周りの人は、あなたの存在を
本当にありがたいと
思ってくれるようになります。
他人に気に入られるために
やりたくないことをやる必要も
イヤーな人に
傷つけられる必要もありません。
それどころか、
あなたがやりたいことをやるだけで、
「本当にスゴイ！」
という言葉を何度も聞けます。
あなたはもう、周りに気を遣って
やりたいことを我慢する
必要はないんです。
そんなことしなくても、
あなたの周りの人は
あなたを受け入れてくれるからです。
「いつもありがとう。」
「いてくれるだけで安心」
そんな温かい言葉が、
あなたを包んでくれます。
そうなればあなたは、
「生きるって楽しい」と
間違いなく思えそうじゃないですか？
そして、あなたの存在を認め、
「一緒にいたい」と思う人が
あなたの周りに自然と集まって、
あなたは
たくさんの人に受け入れてもらえます。
あなたは
「そんなの難しそう・・」
と思っているかもしれません。
たしかに、
一日で変わるわけではありません。
ちなみに、わたしはあまりにも
不器用すぎて5年かかりました。
でも、
あなたにも必ずできることです。
どん底だった私にも
できたことなんですから。
今回の記事でお伝えするコトは、
そのくらい大きく、
あなたの人生を動かします。
では、今回この記事に
たどり着いてくださったあなたに、
生きづらさの根本原因をお伝えします。
それは・・・
自己中でいることが
最強の生き方である
ということです。
もしかしてあなたは、
「は？」
って思いませんでしたか？
「いやいや、自己中になったら
ますます嫌われるでしょ」
と思ったかもしれません。
でも、実はそれ、違うんです。
あなたが自己中ではないから、
あなたは生きづらくなっている。
これが事実なんです。
かくいう過去の自分も、
「他人は大切にしないといけない、
自己中はいけないことだ」
と思っていました。
そして、人に認められようとして、
たくさん頑張ってやりたくないこともして、
たくさん人のために尽くしました。
自分がやりたくないことも
進んでやりました。
ニガテなコトも、
得意になるために必死になりました。
それでも、
クラスメイトからは「死ね」と。
親からは「あんた宇宙人なの？」と。
人としての存在を否定されてました。
勉強や仕事に必死になって取り組んで
心も体もボロボロになっているのに
「やる気あんの？ここにいる意味ないよ」
って言われる始末です。
家でひとりで居るときすら、
存在を誰かに否定されている。
そんな感覚に襲われます。
どんなに有名な大学に入っても、
どんな功績を手に入れても、
劣等感と孤独にさいなまれ続けました。
その負担や心の傷が積み重なり、
「うつ」「摂食障害」
そんなことに長く苦しみました。
でも、わたし自身がツラさのあまりに
体を傷つけてボロボロになっても
私の身体は本当に一生懸命に生きてました。
その体の必死さを知ったとき、
「自分の体のために何か変えよう」と思い、
生き方を変える方法を必死で探し始めました。
200万円も投資して、
5年にわたってもがいていました。
今思えば、
すごく不器用でした・・・。
でも、
そんな思いをしたからこそ、
この記事を読んでいるあなたには
そんな思いをしてほしくないんです。
だからこそ、あなたが苦しまないために
こころに留めてください。
「あなたは自己中でいるべきだ」
ということを。
たとえ周りがどんなに、
「他人とのつながりは大事に」
と言ったとしても。
たとえ自己啓発本に
「人間関係は財産だ」
と書いていたとしても。
関係ありません。
気づいてください。
自己中でいられないせいで、
他人のことを気にするせいで
あなたがどれだけ傷ついてきたかを。
ですから、あなたが
「自己中はやめて他人を大切にしよう」と
当たり前のように思い、
傷ついて生きることを、やめていきませんか？
ただ、もちろんすべての他人を
無視したり軽視すべきではありません。
あなたのことを本当の意味で理解し、
あなたを無条件に受容してくれる人は
ぜひ大切にしてください。
ですがあなたは、
あなたを傷つける人も含めて
全ての人に認められようとしていませんか？
あなたに対して
ひどい言葉をぶつけてくる人にも
「認められたい」と
必死ではありませんか？
あなたを傷つけてくる
相手に振り回されてませんか？
・・・それこそが
あなたの生きづらさの
原因だというのに。
さて、
あなたの生きづらさの理由。
なんとなくわかってきましたか？
では、ここで一つ疑問です。
そもそもなぜ、あなたは
「どんな人にも尽くさないといけない」
と思ってしまうのでしょうか？
その根本的な原因は・・・
明日お話していきます！
「えええええ！？」
という感じですよね・・・
でも、すみませんが、
今回の記事はここまで。
今回の記事を
ここまで読んでくださっただけでも
かなりの情報量だったと思います。
その状態のあなたに、
これ以上たくさんのことを
お伝えするわけにはいきません。
少しずつ吸収して、
確実にあなたのものに
してほしいからです。
ですので、
次回の記事をぜひ
お待ちくださいね！
いずれにしても、今回あなたには、
「自己中になるべきだ」
ということを知っていただけるだけで
私はとてもうれしいですし、
あなたも一歩前進してもらえた
と思います。
私自身が、
他人に振り回されて、
20年近く傷つき続け、
摂食障害やうつ病、
そして「死のう」とも思いました。
あなたには、
そうなってほしくない。
ですから今回お伝えしたように、
すべての人を大切にしようとしないコト、
あなたにとって大切な人を見極めるコト。
これをぜひ知っておいてくださいね。
今のあなたが生きづらいとしても、
私のように変わることはできます。
それも、
私よりもはるかに速いスピードで。
ぜひ、今の生きづらさを脱して、
他人に縛られない、
自分に自信を持った生き方を
手に入れていきましょう。
明日お伝えする記事では、
なぜあなたは
「自己中はやめて、
他人を大切にしないといけない」
と思ってしまったのか？
その思い込みを脱するために、
どうすればいいのか？
ということをしっかりお伝えしていきます。
記事はラインでお伝えするので、
通知を見逃さないようにして、
しっかり確認してくださいね！
それから、この記事は
私の公式LINEに登録してくださった方
のみに配信しています。
なぜなら、私のラインの配信を
しっかり見てくださっている
あなたにだけお伝えしたいから。
興味本位で記事を見つけてもらっても、
なかなか身にならないと思います。
生きづらさの解消のために
ぼーっとネットを漁っている人に、
この情報はきっと受け入れられない。
ですので、
この記事を読んでくれているあなたは
しっかり理解して、行動してくれると
信じています！
ですから、
明日の配信、ぜひお待ちくださいね。
最後に、簡単なアンケートを用意しました。
ものごとの理解には、
インプットだけでなく
アウトプット、行動がとても大事です。
「何か関係あるの?」
と思うかもしれませんが、
ぜひ参加してみてくださいね。
10秒もかかりません。
簡単なことでもちゃんと取り組めることが、
あなたの自己肯定感に
つながりますよ。
では、どうぞ。
質問＞＞あなたが「生きづらい」
と感じるのはどんな時ですか？
アンケートリンクはこちら。