心のこと

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【出る杭は打たれる?】集団の中で目立つことで叩かれてしまうあなたが、あなたの本来の価値を活かすための方法

こんにちは、 いりえです。 今回はの記事では、 人と違って目立つことで非難され、 つらい思いをしている。 そんなあなたのための記事です。 「出る杭は打たれる」 ...
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【頼れるものにはとにかく頼りましょう】あなたのこころを攻撃してくる人がいてどうしようもなく苦しいとき

今回も、前回に続いて 人間関係でうまくいかないときの 対処法についてお伝えしますね。 特に今回は、こんな言葉を 言う人に対処する方法。 ・「何でそんなにバカなんだ!」 ・「お前は邪魔だ!」...
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【どんな集団に入ってもなじめないあなたに】人になじめないときのつらい気持ちを解消する方法!

こんにちは! いりえです。 今回の記事は、 ・なぜかいつも集団で浮いてしまう ・集団のリーダーに嫌われてしまう といった方に向けた内容です。 もし、 「自分の...
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【大人の人間関係には必須!】ニガテな人とストレスなく付き合う方法。

今回は、 あなたの苦手な人と、ストレスなく 付き合う方法をお伝えします! 会社や組織にいると、 ニガテな人が1人や2人は いるものですよね。 あなたのニガテな人が近...
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【言いたいことが言えないあなたへ】怖くてホンネが言えない窮屈な思い、捨ててしまいましょう。

こんにちは、いりえです。 今回は、 ・他人に何を言われるか気になる ・自分の本音がとっさに言えない といった方に向けた記事です。 この記事を読んでもらえれば、 周囲との関係...
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「新しい挑戦してるけど、つらくてやめたい」そんなあなたに。

こんにちは、いりえです。 「新しいことに挑戦する」 これは本当に素晴らしいことですよね。 自分の成長や、 他人との関係を良くしたり、 自分に自信をもって人生を変えていく。 ...
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【厳選】あなたの不安を取り除いて、こころを軽くする方法。

今回は皆さんに、 不安を解消する方法を お伝えします! もちろん、不安は悪いものでは ありませんが、不安に押しつぶされず うまく付き合う方法を、解説していきます。 ...
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【人目を気にして気持ちを出せないあなたに贈る】感情をうまく吐き出せていますか?

今回は、 ・悲しい気持ちを出せず、苦しい ・感情を出すと幼稚に思われそうでイヤ といったことに心当たりがある人 のための記事です。 あなたは、大丈夫でしょうか? ホ...
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【幸せは、つくれる。】毎日「なんか幸せじゃない」あなたが、幸福を感じる方法とは?

こんにちは、いりえです。 今回は、 「なんか幸せじゃない・・」 「自分は不幸だ・・・」 と思っているあなたが いち早く幸せを感じる方法を お伝えしていきます! ...
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【本音を言えずに溜め込んでしまうあなたへ】溜め込みグセをなおして、こころも人生も変える方法。

あなたは、 「言いたいことが言えない」 「不満があるけど、ため込んじゃう」 といったことに 心当たりがありませんか? もしそうなら、 あなたのこころは知らないうちに、 ...
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