心のこと 【HSPさん必見】敏感すぎてストレスを感じやすい人だからこそできる、心を休める方法 あなたは、 人の言うことや表情に 敏感になりすぎて疲れていませんか? だれかの発言を聞くたびに、 「自分がいけなかったかな」 「何か悪いことしたかも・・・」 「この人は怒ってるのかな・・・... 2020.08.05 心のこと
心のこと 【大丈夫、あなたは変われます】自己肯定感を上げようとするあなたの足を引っ張られてしまう こんにちは、いりえです。 突然ですがあなたは、 前向きになろうと行動を始めたときに その行動を止められたこと、 ありませんか? たとえば、生きづらさの脱出のために 自分の良... 2020.08.04 心のこと