【大丈夫、あなたは変われます】自己肯定感を上げようとするあなたの足を引っ張られてしまう

心のこと

こんにちは、いりえです。

 

突然ですがあなたは、

 

前向きになろうと行動を始めたときに

その行動を止められたこと、

ありませんか?

 

たとえば、生きづらさの脱出のために

自分の良いことを書き出したり、

自分に「大丈夫」と声をかける。

 

このように、せっかくあなたが

前向きに生きようと行動しているのに

それに反対する声

 

 

こういった声に惑わされて、

行動をやめてしまい・・・

また生きづらさに戻ってしまう。

 

 

 

毎日他人に怯え、

あなたは自分にいつも自信が持てず

認められようと疲れ果てる日々。

こんな日常に逆戻りです。

 

ですから・・・

せっかくのあなたの人生を変えるチャンスを

他人にとめられるのは

本当にもったいないです。

 

 

ですが逆に、

他人に左右されずに

あなたが前向きになる行動を

続けることができたなら。

 

あなたの心配は薄れていきます。

 

何気ない日常を送っているだけで

あなたは気づいたら変わっている。

 

あなた自身の能力に自信がついて

自己肯定感が上がっている。

 

親から「何やってるの!」

とか言われても関係ありません。

 

上司に

「もっと言うことを聞きなさい」

とか言われても、あなたは動じない。

 

そんな生きづらさとは無縁の生活。

送っていきたいとは思いませんか?

 

そのためにも、

他人に何を言われても

行動を続けていく考え方を

紹介していきますね。

 

あなたの人生は、誰のものですか?

 

あなた自身が、

・前向きに生きたい!

・自分を肯定できるようになりたい!

 

と思って始めた行動や変化。

ほんとに素晴らしいことです!

 

 

だからこそ、

そんな素晴らしい行動を

あなたではない他人にとめられるのは

本当にもったいない。

 

あなたは、

そうならずに

人生を変えてほしい。

 

 

だからこそ、

あなたの新しい行動を続けるために

覚えてほしいコトをお伝えします。

 

 

それは、少し厳しい話ですが・・

自分が他人のために行動しても

他人が自分のことを守ってはくれない

ということです。

 

 

そもそも、

あなたを止める人は、

あなたにとって

大事だと思っていた人かもしれません。

 

ですから、

その人の言葉を無視して

行動を続けることが後ろめたい。

 

でも、

あなたが変化していく先に、

その人はいないんです。

 

相手は、

あなたの今いる場所にいて、

今まで通りそこにいるように求める。

 

つまり、あなたが生きづらいまま

でいることに。

 

 

なぜなら、

あなたが変化をしてしまうと

その人は孤独を感じてしまうから。

 

だから、たとえ前向きであっても

あなたの変化を極端に嫌ってしまう。

 

変化をしたいあなたと、

あなたに変化をしてほしくない人。

 

どうしても、

あなたと相手は

対立してしまいます。

 

 

でも、

あなたがその人に従って

あなたが変わることを辞めても

その人が、あなたの将来を保証してくれますか?

 

そんなことないですよね。

 

 

あなたが他人に従ったとしても、

相手はあなたが将来困っても

いつまでも守ってくれるわけではない。

 

 

だから、

本当にあなたのためになる行動を

継続していきませんか?

 

「今の関係を裏切るのが怖い」

そう思うかもしれません。

 

でも、行動を続けて

あなたが変わることができれば、

 

あなたが変わった先で、

あなたを受け入れてくれる新しい人が

あなたを待っているはずですよ

 

最初は不安だと思いますが、

人間関係が変わることは

あなたが前に進んでいる証拠なんです。

 

ぜひ、

自分の選択に自信を持ってみてくださいね。

 

では、今回も最後までお読みくださって

ありがとうございました!

 

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